Blue Blockers

Si pasás la última hora del día entre el celular, la tele y la computadora, tus ojos reciben una señal de luz parecida a la de las tres de la tarde. Los blue blockers tienen lente de color que bloquea esa franja —de 450 a 600 nm según el modelo— para que la noche empiece cuando empieza.

Sirven especialmente si trabajás de noche, si te cuesta cortar con la pantalla o si llegás a la cama con la cabeza todavía funcionando a mil.